皇家雨燕教你痘痘肌の正确保养方式

2020-03-31 15:32:13 作者：来源：

痘痘成因

@所有人

今天来学习一下护肤知识，可好！

一、痘痘分两种，一种称“座疮”，还有一种叫“粉刺”

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座疮（面疱）指的是有毛囊发炎，皮脂腺阻塞表面会出现红肿痛的；最严重的囊肿性痤疮很容易在脸上留下凹洞及疤痕的。

粉刺则是毛囊并未发炎只是皮脂腺阻塞，一般来说不会留下疤痕只是会产生毛孔粗大。（在和痘痘顾客谈的时候要告诉她一定在粉刺的时候就要护理，不然成座疮，会留下疤痕凹洞）

二、青春痘可分二种，一种发生在青春期，大约是在14岁到二十岁左右，主要是因为青春期，体内荷尔蒙分泌旺盛，皮脂腺的分泌增多，加上上皮细胞过度角化，过多的油脂和废物常因无法排出而堵塞毛孔，毛孔中的油脂经过细菌分解就会形成表面红色丘疹样的面疱。不但会长在脸部，有时也会长在胸部、背部、手的上臂等油脂分泌较旺盛的地方。

但很多人都会有个共同的疑问：明明已过了青春期，可是脸上还不时会冒出几颗痘痘，其实这类的青春痘主要根本身的肤质、体质、遗传有关：

1.皮肤没有彻底的清洁。

2.月经前期：主要是受到荷尔蒙的影响，在月经前期或月经期间，会在脸上冒出一些小痘子，月经过后就消失了。

3.服用荷尔蒙制剂：如避孕药或排卵药。

4.情绪压力、失眠：易导致内分泌失调。

5.肠胃的状况：如便秘、胃肠不适，造成肠胃异常发畴。

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三、额头痘vs肝脏

如果的额头总有大粒痘痘不断，那说明的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒素就会积累下来。额头上常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，从而引起心火旺盛，容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题，也容易造成气血运行阻滞，出现心悸、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先，泡杭白菊茶，清热解毒。

四、长痘痘对应的体内原因及解决办法

1，鼻翼痘vs胃

鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。一定要及时清除毛孔污垢，减少肉类摄取，少食刺激性食品。

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2，唇周痘vs肠

便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因。如果长在人中部位，则可能是泌尿与生殖系统问题，女性可能会有白带问题，男性则常出现频尿，一定要就医治疗。

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3、左脸颊痘vs血液循环

左脸颊长痘说明的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。加速血液循环，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等，凌晨1～3点，是肝最强的时间，能做的就是睡觉，给肝创造一个良好的工作环境；肝最弱的时间是下午1～5点，所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。

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3，右脸颊痘vs肺

右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘，不过这种痘痘多在秋天出现，而且多会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。这类情况的降火不妨以滋补润肺为主。润肺最适合吃百合，上午7～9点是肺最强的时间，有什么运动最好放在这会儿做。在肺最有力的时候做些有氧运动，比如慢跑，能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9～11点。

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4，腮边颊痘vs淋巴循环

长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。

建议：促使肝胆排毒。不可劳累，饱饮饱食，适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。

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5，三角区长痘

表示可能有胃肠不适，甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒，就会导致胃肠蕴热；中医理论认为，如果经常吃一些热性食物，就会造成胃肠不通畅，传输功能受阻，不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题，而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。对于肠胃不好的人建议他养成定时排便的习惯，每天晨起即喝杯淡盐水，早餐再喝杯牛奶，促使大肠菌产生乳酸，促进肠蠕动，平时多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物，多喝水，记住每天要喝足够的水。

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6，下巴长痘

一般表示体内激素失调，周期失衡。有些女性已过三十，但“青春痘”却依然比较严重，而且通常只长在下巴，还逐渐形成规律，月经来的时候长，月经结束的时候会消，如此周而复始。这主要是由于体内激素分泌非常旺盛，变化的幅度比较大，内分泌失调而引起的女孩子在下巴周围长痘痘或许是因为月事不调引起，茉莉花茶有调经并强化子宫健康、通经活血的保健作用。

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